PIJAT REFLEKSI
MANFAAT PENGOBATAN ALTERNATIF REFLEKSOLOGI
Sebagian orang mungkin berpendapat bahwa pemijatan pada bagian-bagian tertentu pada kaki dan tangan hanyalah suatu fantasi yang dapat menimbulkan relaksasi. Tetapi pijat refleksi sungguh dapat memberi dampak positif, bukan hanya pada rileksasi itu sendiri, namun daya refleksologi tersebut dapat mempengaruhi mempengaruhi keseluruhan tubuh, tidak hanya kaki.
Manfaat-manfaat yang diakui dari reflexology ada banyak, antara lain:
- · Membebaskan tekanan, tegangan, kelelahan, kesulitan tidur dan depresi.
- · Memperbaiki peredaran darah dan meningkatkan konsentrasi.
- · Melepaskan rintangan/blok rangsangan saraf.
- · Membantu pencernaan.
- · Membangun sistem kekebalan tubuh.
- · Meningkatkan rasa wellbeing and good health.
Para praktisi memuji reflexology sebagai suatu metoda penyembuhan alami, membebaskan gangguan kesehatan tanpa obat-obat medis dan tanpa efek samping yang negative. Sebenarnya, reflexology mempunyai efek pengenduran/perenggangan yang sangat kuat, sehingga setelah dilakukan pijat refleksi pasien dapat tidur pulas dan merasa segar.
Sebagian orang mungkin berpendapat bahwa pemijatan pada bagian-bagian tertentu pada kaki dan tangan hanyalah suatu fantasi yang dapat menimbulkan relaksasi. Tetapi pijat refleksi sungguh dapat memberi dampak positif, bukan hanya pada rileksasi itu sendiri, namun daya refleksologi tersebut dapat mempengaruhi mempengaruhi keseluruhan tubuh, tidak hanya kaki.
Manfaat-manfaat yang diakui dari reflexology ada banyak, antara lain:
- · Membebaskan tekanan, tegangan, kelelahan, kesulitan tidur dan depresi.
- · Memperbaiki peredaran darah dan meningkatkan konsentrasi.
- · Melepaskan rintangan/blok rangsangan saraf.
- · Membantu pencernaan.
- · Membangun sistem kekebalan tubuh.
- · Meningkatkan rasa wellbeing and good health.
Para praktisi memuji reflexology sebagai suatu metoda penyembuhan alami, membebaskan gangguan kesehatan tanpa obat-obat medis dan tanpa efek samping yang negative. Sebenarnya, reflexology mempunyai efek pengenduran/perenggangan yang sangat kuat, sehingga setelah dilakukan pijat refleksi pasien dapat tidur pulas dan merasa segar.
Sebagian orang mungkin berpendapat bahwa pemijatan pada bagian-bagian tertentu pada kaki dan tangan hanyalah suatu fantasi yang dapat menimbulkan relaksasi. Tetapi pijat refleksi sungguh dapat memberi dampak positif, bukan hanya pada rileksasi itu sendiri, namun daya refleksologi tersebut dapat mempengaruhi mempengaruhi keseluruhan tubuh, tidak hanya kaki.
Manfaat-manfaat yang diakui dari reflexology ada banyak, antara lain:
- · Membebaskan tekanan, tegangan, kelelahan, kesulitan tidur dan depresi.
- · Memperbaiki peredaran darah dan meningkatkan konsentrasi.
- · Melepaskan rintangan/blok rangsangan saraf.
- · Membantu pencernaan.
- · Membangun sistem kekebalan tubuh.
- · Meningkatkan rasa wellbeing and good health.
Para praktisi memuji reflexology sebagai suatu metoda penyembuhan alami, membebaskan gangguan kesehatan tanpa obat-obat medis dan tanpa efek samping yang negative. Sebenarnya, reflexology mempunyai efek pengenduran/perenggangan yang sangat kuat, sehingga setelah dilakukan pijat refleksi pasien dapat tidur pulas dan merasa segar.
APA ITU REFLEKSOLOGI
Reflexologi atau pengobatan zone (zone therapy) adalah praktek pemijatan yang dilakukan pada bagian-bagian kaki, atau kadang-kadang tangan dan telinga dengan tujuan untuk menimbulkan efek atau rangsangan pada bagian-bagian tubuh yang mengalami gangguan kesehatan atau untuk meningkatan kesehatan secara umum.
Refleksologi adalah tindakan fisik yang dilakukan dengan pemijatan pada bagian kaki dan tangan dengan menggunakan jari atau alat bantu pijat. Refleksologi atau pijat refleksi didasarkan pada sistem zona (maka disebut sebagai terapi zona) yang merefleksikan/memantulkan organ-organ tubuh pada bagian kaki dan kaki dengan asumsi bahwa pemijatan yang dilakukan pada bagian-bagian kaki dan tangan akan menimbulkan perubahan pada tubuh.
Reflexologi merupakan terapi yang sangat aman, memberikan rileksasi dan pengalaman yang menyenangkan. Terapi reflexologi brefungsi untuk menormalkan fungsi-fungsi tubuh, memecahkan ketegangan dan mengurangi stres, serta meningkatkan fungsi syaraf dan persediaan darah pada seluruh tubuh. Informasi yang disajikan dalam artikel ini akan membantu anda untuk membebaskan diri dari berbagai keluhan yang dialami oleh orang modern, yang merasakan hidupnya seakan-akan sedang mengalami suatu kesialan.
Reflexologi tidak hanya efektif untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak. Kita sering kali menenangkan seorang bayi yang cengeng (menangis) hanya dengan mengelus-elus (menekan / memijat secara lembut) kaki bayi itu, suatu teknik yang sungguh membantu di tengah malam. Hal yang sama juga berlaku untuk anak-anak yang secara alami mempunyai afinitas (ketertarikan) dengan reflexologi tatkala ia ingin merasakan kehangatan dan kenyamanan tatkala kakinya dipijit – pijit secara lembut.
Suatu gangguan pencernaan sering kali dengan mudah dapat diatasi dengan pijat refleksi, hasilnya lebih efektif dan aman ketimbang minum obat atau minuman tertentu.
TEHNIK PENGOBATAN REFLEKSOLOGI
Ada banyak teori tentang pengobatan alternatif refleksologi. Tetapi pendekatan yang dilakukan di sini adalah berdasarkan sistem syaraf sebagai landasan untuk kerja terapi refleksologi
Teknik pemijatan refleksi dilakukan pada kaki dan tangan, kadang-kadang juga pada telinga. Teknik-teknik pijat refleksi telah mengalami perkembangan dan modifikasi dari terapi telingan dan teknik akupunktur.
Karena tubuh bekerja secara refleksif, maka disebut refleksologi. Bagian-bagian kaki dan tangan telah diketahui secara efektif memantulkan bagian-bagian tubuh, sehingga pemijatan dilakukan pada kaki dan tangan.
Pijat refleksi dilakukan di kaki dan tangan dengan menggunakan ibu jari. Peregangan dan gerakan digunakan sebagai “pencuci mulut” untuk memberikan relaksasi pada kaki. Dalam praktik refleksologi tradisional, tidak digunakan minyak, cream, atau lotion. Alat pijat hanya digunakan sejauh membantu efektivitas pemijatan refleksi.
PENGOBATAN REFLEKSOLOGI DAN DUNIA BARAT
Pengobatan Refleksologi sebagaimana dikenal di Barat berasal dari studi tentang terapi zona, yang menggunakan gelombang energi yang menjalar melalui tubuh dari kaki sampai ke otak. Pengobatan akupunktur didasarkan pada pemahaman tentang energi zona ini, tetapi dalam akupunktur digunakan jarum halus – sebagai pengganti pijatan yang dilakukan pada titik-titik tertentu – yang dimasukkan ke dalam kulit untuk merangsang jalannya energi dan dengan demikian dapat menormalkan kerja tubuh.
Peneliti terkemuka dan yang mempopulerkan pengobatan terapi zona di dunia Barat adalah Dr William Fitzgerald pada awal abad 19. Dr Fitzgerald adalah seorang lulusan Universitas Vermont. Setelah menyelesaikan studinya ia bekerja selama dua setengah tahun di Boston City Hospital. Fitzgerald memperluas pengalaman medis ke seluruh dunia, dan menjadi staf rumah sakit untuk THT di London dan lebih dari dua tahun bekerja di Vienna.
Ketika kembali ke Amerika, negeri asalnya, ia ditunjuk sebagai kepala Rumah Sakit St. Francis di Hartford, Connecticut, dan di sinilah ia mulai mengaitkan penelitian medisnya dengan teknik-teknik pengobatan Cina. Pengalamannya sendiri telah menuntun dia kepada suatu temuan bahwa dengan melakukan penekanan-penekanan (pijatan) pada titik penting (titik refleksi) pada bagian tubuh tertentu, terutama kaki, akan menormalkan fungsi-fungsi fisiologis (sistem syaraf.
SEJARAH PENGOBATAN REFLEKSOLOGI
Berdasarkan bukti-bukti yang tersedia, reflexologi sudah dikenal lebih dari 4000 tahun yang lalu. Lukisan-lukisan yang ditemukan di Saqqara, Mesir, bertahun 2300 SM, menunjukkan adanya perkembangan pengobatan reflexologi.
Negeri Cina juga diketahui sudah menggunakan reflexologi dan akupunktur. Dr Wang-Wei, seorang dokter Cina pada abad 4 SM menggunakan jarum akupunktur dalam pengobatan pasien-pasiennya disertai dengan penekanan atau pijatan / pijitan yang kuat pada telapak kaki pasien. Tekanan (pijatan) ini dipertahankan selama beberapa menit sampai dampak terapi yang diinginkan terjadi. Dr Wang-Wei berpendapat bahwa ketika tekanan (pijatan) dilakukan dan dipertahankan energi penyembuhan dilepaskan pada diri tubuh pasien.
Kemungkinan bahwa negeri Mesir dan China di masa lampau (jaman kuno) memiliki keserupaan dalam hal pengetahuan mengenai teknik-teknik penyembuhan dengan pengobatan refleksologi, telah menimbulkan pertanyaan: apakah kedua peradaban besar dunia ini telah melakukan kontak budaya pada waktu itu. Sejumlah legenda yang dikaitkan dengan lenyapnya benua Atlantis mengisahkan mengenai jejak-jejak pelayaran para pelaut yang mengarungi Samudera Atlantik. Ini hanyalah sebuah kemungkinan yang bersifat fantasi, sebab tidak ada sumber-sumber otentik dan terpercaya untuk menelusuri awal mula munculnya refleksologi. Kedua peradabanan itu memang merupakan pusat pengobatan, termasuk pengobatan refleksilogi dan akupunktur pada waktu itu dan ajaran mereka begitu meluas ke seluruh dunia. ( http://pengobatanalternatif.com )
http://mizaniyah.wordpress.com/pijat-refleksi/
